Een burn out en/of langdurige stress is nooit in een dag gebouwd. 

Het heeft een lange tijd in je systeem gezeten, nu is het naar de oppervlakte gekomen en weet je even geen raad meer met jezelf.

Hierdoor kan je jezelf verliezen en het gevoel hebben dat je verdrinkt in de chaos. Hierdoor herken je jezelf niet meer en kan het voelen dat je leven instort en donker is.

Laat mij je helpen om weer overzicht te scheppen, om weer grond onder je voeten te bouwen en je weer terug te begeleiden naar jezelf.

Als stress- en burn-out coach help ik je om:

• Je energie goed te managen.
• Meer zelfbewustzijn te creëren.
• Goed te leren luisteren naar de signalen van je lichaam en naar de stem van je ziel.
• Je grenzen te herkennen.
• Meer zelfliefde te genereren.
• In jouw kracht te staan.
• Je eigen pad te bewandelen. 
• Belemmerende overtuigingen los te laten.

Samen gaan we op diep niveau werken aan het verminderen van stress en het herstellen van de balans. Dit proces, is complex en heeft tijd nodig. Samen komen we er en zal het transformerend voor je zijn.

Mijn aanpak is op een holistische zachte wijze, dit wilt zeggen dat ik je zie vanuit lichaam, geest en ziel.

Vanuit daar gaan we samen naar je wortels die spanning en stress veroorzaken.

Ik maak het inzichtelijk voor je zodat je jezelf gaat begrijpen waardoor je innerlijk leiderschap versterkt wordt.Vanuit daar kun je het roer omslaan. Andere gezondere keuzes voor jezelf maken, vanuit ontspanning.

Ik geef je gemakkelijke tools mee, die ervoor zorgen dat je als eerst bewust wordt en als tweede je naar een ontspannen leven brengen.

Samen gaan we een nieuwe balans vinden.

Samen gaan we een nieuw liefdevol fundament opbouwen, zodat je in alle kracht en ontspanning jouw unieke pad kunt gaan bewandelen. 

Je bent niet alleen, ik ben er om je te supporten.

We kunnen in gesprek online of offline (in de praktijk in Veenendaal). Tijdens ons eerste gesprek stem ik me helemaal op je af, ik zal je vragen stellen, naar je behoefte luisteren,  maar ook gerichte opdrachten aanbieden. Deze huiswerkopdrachten, zijn uiteenlopend en passen bij jou in het moment. Ze zorgen ervoor dat je weer stapje verder kunt.

Na ons gesprek is het aan jou wanneer je een tweede gesprek wilt. Ik werk niet met pakketten, de meeste mensen komen om de 3 weken terug. Maar als je genoeg hebt aan één gesprek of je hebt me voor een periode vaker nodig is alles hierin mogelijk. Ik wil dat jij je fijn voelt en terugkomt bij jezelf en dat je jouw ritme aanhoudt.

Weet je precies waar je aan mag werken.

Heb je veel herkenning en bevestiging gekregen.

Voel je je gezien en gehoord in je kern.

Voel je je opgelucht, rustiger, waardoor je aan de slag kunt met je nieuwe inzichten.

Donderdag 21-11 19.00 

Zaterdag 23-11 10:00 & 12.00

Maandag 25-11 19.00 & 20.30

Dinsdag 26-11 11:00, 13.30 en 15.30

Woensdag 27-11 20.30

Vrijdag 29-11 10.00 19.30

Zaterdag 30-11 10.00 & 11.30

Meer tijden volgen.

Ik ben niet beschikbaar om te bellen voor een afspraak.Gelukkig ben ik wel beschikbaar via sms en whatsapp. Bedankt voor je begrip en respectvolle communicatie.

0624792119